孩子偏食怎么办？
1、树立正确的饮食行为，做好榜样
家长是孩子的启蒙老师，在生活中的行为都会被模仿或效仿，如果家长本身就有挑食和偏食的行为，那么会给孩子带来不良的示范，即使反复的告诉孩子什么都应该吃，却因为行为不一而产生适得其反的效果，所以要树立正确的饮食行为，做好正确的启蒙。同时，家长要经常性的表扬或鼓励良好的进餐行为，贬低不良的进餐行为，能促进孩子建立正确的进餐标准。
2、做好食谱的多样化，让食物多样化
大部分孩子挑食是不喜欢吃某种的食物，比如肉类或青菜类，所以要让食物多样化，可以将孩子不喜欢吃的食物做到多样化烹饪，而且要保证营养的均衡，肉类和青菜也要做到多样化，当食谱多样化了，孩子的注意力就会发生变化。同时，孩子挑食要保持不妥协的态度，要反复的训练。
3、转移孩子的注意力，降低期望值
当孩子挑食时，不要有太大的情绪或给孩子太大的压力，可以通过做孩子喜欢的游戏来转移挑食的注意力，而且要降低进餐的期望值，让孩子在轻松愉快的氛围下完成进食。同时，家长的紧张心理也要做好控制，因为情绪会感染孩子导致情况恶化。
4、保证充足运动，促进肠胃蠕动
孩子挑食通常吃不下足够的食物，所以生长发育所需要的营养会缺乏，再加上本身处于快速生长发育的过程中，所以要多带孩子进行户外运动，促进新陈代谢和肠胃蠕动，增加睡眠和食欲，能起到改善挑食问题。同时，充足的运动能让孩子接触更多的新鲜事物，对于挑食和偏食能得到一定的改善。