婴儿能吃小黄米吗?

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小黄米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、纤维素和钙、铁、锌等营养成分,蛋白质含量是粳米的1.5倍,脂肪含量是粳米的3.6倍,而且蛋白质和脂肪含量高而且全面。含有调血脂成分谷维素、氨基酸13种,脂肪酸9种,参与人体脂肪代谢,能有效防止心血管系统疾病。

用小黄米喂养7个月的婴儿,容易消化吸收。对小儿营养不良、腹泻、消化不良、血小板减少等有不错的疗效。小米性平味甘,有清热解渴、健脾除湿、明目消炎、疏肝、清热解毒、利尿通乳等功效。大米在所有米中,营养价值高,脂肪、蛋白质、维生素含量最高。因此,小米特别适合老人、病人、产妇和婴儿。

婴幼儿肠胃功能尚未发育健全,应食用易于消化吸收的小黄米,如稀小黄米汤、小米蛋黄糊等。小米蛋黄糊的做法:鸡蛋煮熟后,将蛋黄去蛋白,再将蛋黄研成粉末,加入煮好的小黄米汤中和适量的糖水(或母乳),调匀后就当糊了。

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