小孩子便秘吃什么粥好？
小儿便秘食疗首选红小豆，因为红小豆能行血补血，通便解毒。凡是患便秘的小儿，都可长期服用，尤其适合于年幼体弱，大便干硬，努责困难的小儿。用红小豆煮粥时，可加少量薏米健脾利湿，或加少量大枣，以补虚养血。此外，鲜橘皮粥、香蕉粥也有通便作用。
此外，小儿便秘食疗还可选食黑芝麻，黑芝麻不仅有良好的润肠通便作用，而且还有补肝肾，益精血功能。凡病后虚羸，身体瘦弱，大便不通的小儿，皆可长期服用。每次将炒黑的黑芝麻研成细末15-30克，用开水冲调后饮用，每日1-2次，2-3日为1疗程。但要注意的是服黑芝麻后，一定要多饮水和增加活动量，以利于发挥通便作用，而且黑芝麻也不宜长期食用，否则易滞脾困胃，发生腹胀。