6岁孩子可以吃鱼肝油吗?
鱼肝油在酸、热、光和空气的作用下极易被破坏,最好在饭前1小时服用,此时体内胃酸足够将鱼肝油滴剂滴在舌尖上,而不是像吃药那样倒进喉咙吞掉,以利于充分吸收。此外,最好在服后立即喝一勺水。鱼肝油也不是万能的保健品,除极特殊情况外,一般不主张给4周岁以上儿童服用。
综上所述,是可以吃的,而且还可以适当补充一下人体必需的微量营养素——维生素A及D。目前,儿童所吃的鱼肝油多数是从鱼身体里提取的,这种鱼是冷水性深海鱼,主要生活在北极及北大西洋的极冷的深海里,体内含有极为丰富的天然维生素A和D,人们将这种鱼的肝脏的油脂提取出来,经过一定的加工制成鱼肝油类营养制剂,特别适合于生长发育迅速的婴幼儿补充维生素A和D等营养素。