多大孩子可以喝豆腐脑?
豆腐脑的营养非常丰富,含有植物蛋白质、钙、铁等营养物质,这些营养物质孩子都需要,所以如果孩子对豆腐脑没有不耐受现象都可以吃,6个月左右添加辅食的宝宝即可食用。
用豆腐脑做辅食,可以搭配小米粥一起制作。小米含有丰富的蛋白质和多种维生素,特别含有其他的谷类食物缺乏的色氨酸,二者搭配制作营养又美味。此外,还可以用豆腐脑搭配菜泥、鱼肉泥等一起制作。将鱼肉,或者青菜用粉碎机打碎加入到豆腐脑和小米粥中一起制作即可。
豆腐脑的营养非常丰富,含有植物蛋白质、钙、铁等营养物质,这些营养物质孩子都需要,所以如果孩子对豆腐脑没有不耐受现象都可以吃,6个月左右添加辅食的宝宝即可食用。
用豆腐脑做辅食,可以搭配小米粥一起制作。小米含有丰富的蛋白质和多种维生素,特别含有其他的谷类食物缺乏的色氨酸,二者搭配制作营养又美味。此外,还可以用豆腐脑搭配菜泥、鱼肉泥等一起制作。将鱼肉,或者青菜用粉碎机打碎加入到豆腐脑和小米粥中一起制作即可。