怀孕期间吃什么孩子长的大？
营养跟胎儿的发育以及将来的成长，确实有很大的关系，孕妇的营养对腹中宝宝的成长，确实也有至关重要的作用。但孩子长大个不仅仅跟营养有关，还和基因、和内分泌系统、和代谢功能等等也有关系。所以，妈妈大鱼大肉，也没有必要，也不一定就是非常有效的，对将来孩子的身高有决定性的作用。
怀孕期间营养跟孩子将来发生肥胖、2型糖尿病、心血管疾病也有关，这种观点被称为胎儿源性疾病。但是孩子将来能长得高，与怀孕期间的营养，确实也有关系。比如在怀孕期间经常吃一些优质蛋白质的，包括奶蛋、水果、蔬菜、肉类等等，这样的营养。如果在怀孕期间营养不良，蛋白质以及维生素、矿物质等都不足，将来胎儿出生后，他的体重往往也相对比较小，而且将来随着他慢慢成长，也不会达到很理想的身高。所以怀孕期间的妈妈，应该吃一些有充足营养的食品，鱼、禽、蛋、奶、肉、水果、蔬菜，都应该有充足的摄入，但也没有必要一定要大鱼大肉。