生完孩子为什么肚子黑?

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导致女性腹部中间尤其中部和下方呈褐黄色的原因主要有两个:一是妊娠期的腹纹,中医讲是气虚不能推动血液正常运行造成的;二是雌激素分泌失调,导致代谢废物排出不畅,皮肤的废物代谢也受到影响,从而出现肤色的异常变化。这种褐色或褐黄色不是一朝一夕形成的,从妊娠中期开始逐渐出现,到产后6周后会开始消褪,但不会像孕前一样完全恢复正常,颜色会比原来深一些。

想要产后腹部美,从孕期就要开始注意,比如在孕期后期可以通过按摩来疏通经络,调理气血,帮助代谢废物排出。方法是:以腹部中央褐色起始部位为中心,向上下方双向摩擦按摩,每次按摩三五分钟;另外,可以用一只手按住下腹正中上方1厘米处,另一只手以肚脐为中心顺时针揉按腹部,力度要适宜,按摩3~5分钟。

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