生完孩子腰疼吃什么好?

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产后腰疼可能是子宫后倾引起的,子宫后倾会引起腰酸背痛,但是子宫后倾没有其他任何危害,没有任何症状,一般不需要治疗。患者体内的雌激素水平下降会引起产后腰疼,患者可以多吃豆类来调理身体,提高雌性激素的含量。

患者产后大量失血引起正气亏损,正气亏损引起产后腰疼,患者可以吃一些补血和气的食物来调理身体,比如可以吃核桃、芝麻、枸杞、首乌等。患者气血亏损会留下旧疾,旧疾会引起产后腰痛,患者可以在医师指导下服用中药来调理身体。

产后腰疼中医认为大多是由于产时失血过多,肾阴亏虚,导致腰府失养而引起。调理上可以采用中药调理,如使用杜仲川断煎水服用。在饮食上可多吃猪腰、核桃、山萸肉、鸭蛋、枸杞子、桑椹子、荔枝、胡桃肉、动物肝脏等。

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