女孩子补气血喝什么茶？
气血两亏其实就是气虚和血虚，主要表现为身体乏力，稍作活动就出现心慌、呼吸急促，不能长时间行走。同时还伴有失眠、记忆力下降、腰膝酸软、肢体麻木等症状。那么女孩子补气血喝什么茶呢，下面分享两款茶饮一起来看看吧。
一、气血茶
材料：黄芪10克左右、当归、生姜、党参、红枣。
做法：将所有的食材清洗干净，红枣去核，一起加入水锅中，大火煮开，转小火煮半小时，过滤渣滓，将煮好的茶汁倒回锅中，大火煮开，调入红糖即可。
功效：黄芪为很好的补气之品，能够增强抵抗力，当归有补血的功效，同时气血双补的还有党参，这样几味搭配在一起煮茶，经常饮用对于气血两亏有很好的食补功效。
二、玫瑰山楂茶
材料：玫瑰花7朵左右、山楂片10片、冰糖适量。
做法：将所有的食材清洗干净，一起加入水中，大火煮开，转小火煮15分钟，调入冰糖即可。
功效：中医当中认为，玫瑰花味甘、辛，性微苦，具有活血调经、疏肝解郁的功效。山楂味酸、甘，性微温，有化痰消食、散瘀止痛的功效。二者搭配在一起经常饮用，有活血疏肝的功效，对于肝血不足所导致的经期月经色黑、痛经等问题有很好的调理作用。