孩子驼背用背背佳有用吗?

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背背佳是用于矫正脊柱问题的支具,孩子驼背分为真性驼背和假性驼背,真性驼背是由脊椎骨本身异常或退变、畸形引发的,背背佳无法真正起到矫治作用,只能减缓畸形的进展。而对于假性驼背,背背佳可以起到较好的支撑作用,能使肩背肌肉放松,有助于驼背恢复。

假性驼背是由不良的生活习惯或姿势引起,可以通过以下方法改善:

1、正确的站姿和坐姿:保持脊柱的生理性曲度,使头、肩部放松,眼睛平视,胸腔自然舒展,腰椎自然挺直,使全身各个关节能处于最合适、最放松的位置,从而能有效改善肩膀前引和驼背。

2、体育锻炼:多做体育锻炼,特别是扩胸、向上伸展等运动,可维持背部和胸部肌肉的力量平衡,使肩背部肌肉放松,从而可改善肩关节活动范围受限和驼背。

3、多做户外活动:如果长时间看书、学习或使用电脑,应在休息时多做户外活动,多晒太阳。

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