小孩晚上尿床吃什么好?

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1、多吃利尿食物:西瓜、冬瓜、桃、香蕉等。

2、少喝热水和饮料:入睡前要少喝汤和饮料,尤其是少喝甜饮料,因为糖有兴奋作用,夜里让人睡不安宁。此外,最好晚饭也少吃流质,如稀饭、汤面等。有严重 Addisons 病的患者例外。他们体内盐皮质激素太少,晚上要多补点盐,才能使夜尿减少。

3、营养均衡:营养全面,饮食均衡。不要长期偏重于吃某种食物,应该荤素搭配,合理膳食。

4、少喝水:睡觉前2小时内尽量少喝水和饮料,尤其是碳酸饮料和含糖饮料,控制孩子的进食量,以免膀胱负担过重。

5、避免刺激性食物:睡前禁止吃巧克力和喝浓茶等兴奋神经的食物和饮品,也不要训斥孩子。

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