不知道你说的跳远是什么意思，是运动性质的跳跃呢还是纯粹生理性自然弹跃。 如果是前者，我建议你不要做，因为任何可能引起腹压增高的动作都可能造成流产，比如用力排便、大力咳嗽、拎重物等。
怀孕从末次月经来潮开始计算，整个孕期分为36周+1天，正常初产妇40周胎龄顺产分娩，早产或过期妊娠则低于或高于此数。
P 土是一种营养丰富的栽培基质，由美国植物学家发明，现已广泛用于北美国家及世界各地。 P 土的成分有：泥炭（草炭）、珍珠岩、火山灰、蛭石等，另外还含有腐殖质、氮磷钾、钙镁硫等元素以及丰富的有机质和微生物，是天然无味的盆栽介质。