1. 多饮水，增加营养 每天应给予宝宝充足的水分（除饮料外，水至少要800ml以上），同时应注意摄取的营养素有没有获得足够摄入。
我是从高三毕业暑假开始减肥的，我高考完是120斤左右，然后大一开学的时候是116左右（大学在哈尔滨）大一下半学期的时候因为学校封校天天吃饭睡觉上网课所以胖到124斤了 到大二开学的时候我就决定一定要减下去 大二的暑假我在北京做兼职挣点钱，当时还报了健身房，晚上下班去跑步➕快走一个小时，
吃之前我是这样想的，我也希望我以后这样想 吃之后是这样 吃之前，体重124斤，肚子不算太鼓，对自己的体重和身材还是基本满意的，偶尔会忍不住吃一点点高热量的美食，也没有特别强烈要减肥的念头。吃第一个周期的时候（十天），体重下降的很明显，118斤，同时腰腹部的肉肉好像紧了点，但并没有很明显的塑形效果。
婴儿虚胖症状一般发生在6-10个月的婴幼儿身上，主要症状为：身高、体重超过正常，体脂分布异常，有新生儿黄疸史，生后发育较快，常有家族史等。对于这类婴儿，家长在喂养时应掌握以下原则：首先是限制脂肪和糖类的摄入，特别是纯母乳喂养超过10个月的婴儿，应逐步改以断奶为宜。
最近正好给娃准备了一个泳圈，来答一波。 首先排除水母等充气类玩具，因为太容易漏气坏掉。也排除一次性塑料泳圈，不环保而且不能漂起来（对于还不会游泳的娃来说，不能浮起就等于危险）。 那么剩下的就是可重复使用的塑料泳圈和橡皮泳圈了。两种我也都有观察过，现在给大家分析一下。
该药又名病毒灵、二吗啉、双吗啉，是最有效的抗病毒药物之一，对RNA和DNA病毒均有杀灭作用，对流感病毒、副流感病毒、疱疹病毒、腮腺炎病毒等都有显著的抑制作用，因此可用于上述病毒的感染引起的疾病。但近年来研究发现，服用该药可能引起急性肾衰竭等严重不良反应，故现已少用。
1. 选择鞋子要舒适，不要过于追求好看而忽略它的功能！ 我家宝宝从刚出生就在穿英氏的鞋子~2. 从英氏的学步鞋开始穿的，因为宝宝刚开始学走路的时候脚比较胖，而且脚骨还没有发育完全，