1、从宝宝出生到6个月大，是宝宝消化系统发育的成熟阶段 宝宝刚出生时，口腔容量很小，唾液腺不发达，因此无法咀嚼食物；到4个月时，大部分宝宝的胃肠已经能够充分吸收营养了。2、7～9个月的宝宝，已经开始萌牙，消化能力逐渐增强 这个阶段的宝宝已经可以练习吃糊状食物了，比如米糊、麦糊、鱼泥、瘦肉泥等。
前四个月，孕期反应比较大的时间，我主要吃些清淡的食物，少量多餐，尽量不吃不易消化的食物和油炸食品；到了第五个月，孕吐消失了，食欲大增，我每天加餐一次，吃点自己爱吃的水果、坚果等；第六个月开始，每天加餐两次，每次加餐都吃到肚子微微涨起来，就立马停下。 到第八个月，体重已经比孕前增加了30斤。