几个月是孕晚期?
28周以上就是孕晚期了,孕37-40周是预产期阶段. 整个孕期为40周,分为妊娠早期、中期和后期。妊娠早期是指从怀孕到第13周末,孕妇可出现早孕反应;中晚期指的是第14周至分娩初期;而晚孕期指末次月经的第一天开始算起的第28周到第40周的这段时间内。 根据你的描述,你现在怀孕已经接近5个月的时间了,所以已经进入了晚孕期。 在孕期的不同阶段,胎儿的发育情况也是不一样的。例如在孕早期的第1周到第12周时,是胚胎器官分化形成的时期,也就是俗称的“畸形敏感期”,这一段时间内如果母体受到外界的刺激,很容易造成胎儿先天性发育异常。因此为了宝宝的降生,妈妈们在日常生活中应远离辐射,避免服用影响胚胎发育的药物以及接触有毒物质等。
在孕前三个月时,由于胎儿尚未完全发育成形,此时应多吃叶酸以防止神经管畸形的发生。此外还要多吃一些富含蛋白质的食物来提高身体的抵抗力。在饮食上要注意营养均衡,少吃辛辣刺激性的食物。 在孕中期以后,胎儿的各脏器已基本发育成熟,可以适量的加强营养,但是也不宜吃的过多过饱以免造成巨大儿的产生。在孕吐基本消失后,准妈妈可以多摄入一些富含铁剂和维生素B族的新鲜水果蔬菜,以预防缺铁性贫血的发生。 在孕晚期要注意监测孕妇的体重变化,以免宝宝过大增加难产的几率。同时注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜,可以适当进行一些轻度的运动,如散步等。