十一个月宝宝便秘怎么办？
我家宝贝也有过一两次，那几天一天都不拉便便！妈妈急的不得了（其实宝妈不用着急）后来我就给他吃火龙果和香蕉，记得要蒸熟再吃哦……连续吃了两天就拉了，所以宝妈不要担心。 宝宝便秘的原因很多啊！有的是因为奶粉的问题，有些宝宝喝母乳就不会出现这种情况；还有的宝宝是因为肠胃不好引起的，这个时候就要注意平时的饮食了……
1、给宝宝补充适当的益生菌 益生菌可以帮助消化吸收，促进肠道蠕动。益生菌能抑制有害细菌的繁殖，减少肠道异常发酵，从而起到改善便秘的作用。妈咪可把益生菌粉撒在米粉或稀粥里给宝宝食用。
2、多喂水给宝宝喝水可促进肠蠕动，有助于排便，尤其是晨起空腹饮一杯温开水，对习惯性便秘有缓解作用。另外，妈咪还要注意宝宝的喂养情况，尽量做到营养搭配均衡全面，多吃新鲜水果蔬菜，如红薯、芹菜等富含膳食纤维的食物都有助于防止便秘。
3、腹部按摩 从肚脐开始顺时针方向按揉，一次5分钟左右即可，每天可以多做几遍。
4.增加锻炼的时间
5.多跟宝宝互动
6、如果以上都不管用的话，可以试试用开塞露，不过不建议经常用哦 因为这个毕竟是药物，还是少用为好。