婴儿应该自己睡吗？
关于宝宝是否该独立睡眠，目前国外有很多研究进行了探讨。 美国儿科协会（AAP）在2014年发表的《儿童安全睡觉》报告中建议，3个月以下的婴儿应当一直与父母同睡；3个月以上且能独自躺着的婴儿可以跟父母分房睡，但父母要为孩子提供一个安全的睡眠环境。 而英国国民健康体系(NHS) 在其官网上对“婴儿应该单独还是和父母一起睡”这个问题给出了明确的答案——除非有特殊情况，否则应该让宝宝跟自己父母一起睡。
同时，他们还特别提醒，如果父母已经计划好让宝宝和自己一起睡，那从婴儿期就要开始着手建立这个习惯，而且越早越好！ 为什么要越早越好呢？因为3岁前的宝宝已经有了独立的意识，并且会模仿大人，如果在宝宝3岁之前建立了和爸妈一起睡得习惯，那么宝宝在3岁之后也更容易同意与父母同睡。
而且，与爸爸妈妈一起睡不仅能够给宝宝足够的安全感，还能让宝宝更快地适应新的环境。 因为在宝宝的脑海中，他最先想起的肯定是和妈妈或者爸爸一起入睡的场景，所以把宝宝单独放一个房间，对于宝宝来说，其实是一个新的环境，需要时间适应。 而爸妈陪着孩子一起睡，不仅能给孩子温暖和安全的感觉，还可以让宝宝很快地适应新环境。