八个月的宝宝怎么补钙?
对于八个月大的孩子来说,家长应该开始给孩子补充钙质了。由于孩子在成长过程中需要大量的钙元素,所以家长在饮食上要多多注意,尽量多给孩子食用含钙量高的食物。 那么,八个月大的婴儿如何补钙呢?下面我们就来具体了解一下吧!
一、八个月大的婴儿如何补钙之饮食 1、牛奶是很好的补钙食品,它不仅含钙量高而且容易被人体吸收,是八个月大宝宝的首选补钙食品之一。家长们可以在牛奶中加入一些果汁,这样不但能调节口味还能使营养更加丰富哦!
2、豆腐也是不错的补钙圣品,它含有丰富的蛋白质和钙质,且容易被宝宝吸收利用,因此妈妈们不妨给宝宝多吃一些哦~ 3、动物骨头汤也是一种很常见的补钙佳品,尤其是猪骨和牛骨,不仅味道鲜美而且还能有效补钙呢~但是要注意,喝汤不要撇去油份不然就白熬了哦!
4、鸡蛋黄含有较多的钙质与蛋白,可以做成蛋黄泥给宝宝吃;小虾米含钙量也很高,且价格便宜易得到,宝妈们不妨试试看哦~不过要注意清洗干净并去除虾线以免引起腹泻等问题哟!此外海带、紫菜等海产品中也富含钙质,建议多吃些。
5、蔬菜中也有许多富含钙质的食物,比如芹菜、油菜等都是不错的选择哦!而且它们还富含钾离子等多种微量元素呢!另外绿叶菜中的维生素C也能帮助钙的吸收及利用哦~
二、八个月大的婴儿如何补钙之药物 1、鱼肝油具有促进钙吸收之功效,但过量服用则会导致中毒反应(如食欲不振呕吐烦躁易怒等)甚至影响儿童发育;
2、迪巧小儿碳酸钙d3颗粒是一种适合婴幼儿服用的补钙保健品其成分安全无刺激口感好易于宝宝接受长期服用也不会造成便秘或结石等症状值得推荐使用;
3、乳钙是直接从牛奶中提取出来的纯天然活性高易消化吸收的钙源对肠胃没有刺激作用特别适合于婴儿服用且不会导致便秘现象发生;
4、维生素D是维持人体骨骼健康生长必不可少的营养素缺乏它将直接导致宝宝出现佝偻病症状因此必须适当进行补充否则后果将不堪设想!总之只要大家能够科学地给宝宝们服用这些不同种类的药品就一定能够为宝宝们提供一个健康安全的成长环境啦!