儿童感冒可以喝鱼汤吗?
当然可以吃,但少吃。 大部分妈妈听说鱼汤有营养,就急着给宝宝喝,但宝宝小,脾胃消化功能弱,而鱼汤里面的成分比较复杂,含有蛋白、脂肪和钙等,宝宝的肠胃很难消化,容易给脾胃功能带来负担。 如果妈妈想让宝宝摄取营养物质,可以适当吃一些清淡、好消化的食物,比如粥类、面条、鸡蛋羹、豆腐等。
如果宝宝出现腹泻,还应该在医生的指导下服用肠道益生菌,及时纠正电解质紊乱的情况。还要保护好宝宝的臀部,避免发生“红屁股”的情况。 需要注意的是,不管是哪种食材都要适量,尤其是肉类,不能吃太多。因为摄入过多蛋白质,会增加消化系统的负担,容易导致腹胀、腹泻等症状。
除了饮食要注意外,爸爸妈妈还要重视疾病护理: 1. 多喂水。特别是感冒伴有发热的宝宝,更应该多补水,有助于加快体内代谢废物的排出,还可以稀释黏液,帮助痰液咳出。
2. 保持环境温度适宜。过高或者过低的室温都可能会导致疾病恶化,最好将室内温度维持在24℃左右为宜。
3. 注意休息。在生病期间,宝宝应该减少户外活动,以休息为主,这样机体才能得到恢复的机会。