六个月宝宝可以吃橘子吗?
1.6岁内的孩子,尽量不吃水果。 这是因为水果中含有草酸等成分会影响钙的吸收。而且水果中含有的果糖、葡萄糖浓度很高,容易诱发婴幼儿腹泻症状的出现。同时,由于水果本身含热量和糖分较高,如果摄入过多,会导致小儿发胖,造成营养不良现象的出现。 所以1岁前的小儿最好不要吃水果。而1~3岁的小孩可以少吃点水果,但也不要吃太多,每次吃一小勺即可,每天最好只吃两次;且不能完全不吃主食,要适当吃一些粗粮及豆制品类食物来补充身体需要的膳食纤维素及其它营养元素。
2.橘子是温性食物,有润肺止咳作用,可以食用少量新鲜橘皮熬水喝。但不能多吃,否则容易引起上火或便秘等症状出现。 另外,鲜橘皮与干橘皮功效不同,用鲜橘皮泡水代茶饮,会产生一些有害物质,危害身体健康,尤其是婴幼儿不宜服用。因为鲜橘皮含有大量挥发油性物质,一旦冲洗不干净,会含有农药残留物等有害物质,婴幼儿误食后会引起中毒症状出现。所以给宝宝吃橘子,一定要选择干橘子皮,并且必须浸泡半天以上才会去除农药残留等有害物。
3.婴儿期建议以母乳喂养为主,4个月后可适当添加辅食,母乳不足时可适量增加奶粉喂养量。10个月之后可在辅食中加入肉泥或菜泥,这样可保证婴儿的营养均衡吸收。