8个月宝宝如何补钙？
我家娃从两个月就开始补钙，那时候主要是担心缺钙，因为有点枕秃加夜惊。 第一个补的是星鲨的维生素D3滴剂，每天晚上吃一粒，这个没啥毛病吧，大家都用。 第二个补得是迪巧的小儿碳酸钙d3颗粒（粉色袋子）和伊可新AD（绿色胶囊），晚上吃一颗钙，白天一小时后吃一颗AD，这个是补钙的同时帮助吸收，AD一定要跟钙一起吃！这个吃了一段时间，我娃夜惊没有了但是枕秃还有，后来咨询医生，建议我们多吃一段时间看看，我们就继续吃了大半年，期间也吃了虾皮粉等食补补钙的食物，效果不明显。后来就停了，换成第三个方案了。 第三个方案就是吃母乳的妈妈自己补钙，妈妈吃碳酸钙（蓝色盒子那种）配鱼肝油吃，然后每天吃两颗鳕鱼肝油（蓝色铁盒的那种）给宝宝补充DHA。 因为宝宝还在吃母乳，我觉得还是母乳里面补充更好，所以就没急着补钙片。但是我自己开始吃了，大概三个月左右，我吃的蓝盒的碳酸钙，每天搭配两粒鱼肝油，感觉还不错，我自己的头发都慢慢变黑了~
后来宝宝快一岁的时候去查骨密度，发现缺铁又缺钙，于是又开始吃第四个方案，也是目前用的方案
迪巧的小儿碳酸钙d3颗粒➕星鲨的维生素D3滴剂+鳕鱼肝油软胶囊（一天一次一粒） 这个方案目前吃了两个多月，感觉不错，最近没夜醒了（之前夜里要醒五六次），而且枕秃明显少了，不知道是不是有效果…… 另外，我们家宝宝一直爱吃肉，各种肉类都吃，鸡蛋也吃蛋黄，水果蔬菜也吃得多，应该不会营养不均衡了吧～