七个月宝宝能吃酸奶吗？
不可以，10岁以前都不可以喝！ 酸奶是由牛奶发酵而成的，在制造过程中，乳品中原本含有的一些营养元素会被分解破坏，比如蛋白质、钙和维生素等，虽然经过乳酸菌的发酵后，其中的乳糖含量会大大降低，但其中仍然含有大量的糖分和添加剂。 市售酸奶大多为常温保存，而乳酸杆菌是一种厌氧细菌，只有在无氧环境下才能生存繁殖。因此酸奶在生产过程中，会使用酒精对酸奶进行杀菌消毒，并添加防腐剂、增稠剂、甜味剂等物质。这些物质并不适合婴幼儿食用。 由于宝宝的消化系统发育尚不完全，肠道中的有益菌群尚未建立，如果经常给宝宝喂食酸奶，可能会影响其肠胃功能，造成消化不良。乳酸菌本身是具有一定活性的微生物，很容易受到其他外界因素的影响死亡，如果饮用未完全发酵或制作过程不够严格的酸奶，会对身体造成伤害。因此，建议家长不要给宝宝摄入任何酸奶制品。
除了酸奶以外，市售的各种饮料也不适合给10岁以下的宝宝饮用。市面上售卖的各种瓶装果汁、奶饮料等饮品都含有大量糖类物质及各种食品添加剂，不利于宝宝的身体健康。 另外像咖啡、可乐、雪碧这一类含咖啡因的饮料也不能让宝宝接触。咖啡因具有兴奋神经中枢的作用，过多摄取不仅会造成儿童神经系统过度兴奋，还会诱发哮喘等疾病。同时，咖啡因还可能导致缺钙缺铁性贫血等情况的发生。