11岁儿童吃什么奶粉？
建议喝生长期配方奶，现在市面上有很多儿童奶粉，但是根据宝宝的不同阶段，需要的营养成分是不一样的，在选择的时候一定要看清楚标签上的配料表和营养成分表。 比如下面这款菲特兰儿童成长配方羊奶粉就比较好，首先它属于纯羊乳蛋白配方，对乳糖不耐受和敏感的宝宝来说，饮用后不会出现拉肚子等问题；其次根据中国营养学会的建议，搭配好蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素，科学配比，好吸收。 最重要的是，它是专门针对3-14岁的儿童设计的配方，添加维生素D，促进钙的吸收；添加益生元FOS&GOS，保护肠道健康；同时富含DHA&ARA，让宝宝大脑发育更好。
除了选儿童奶粉外，还可以在饭后喝点酸奶，也是能够补充宝宝身体所需的营养的。不过需要注意的是，在选择酸奶的时候，不要选择乳酸菌饮料，这种饮料糖分较高，而且所含的乳酸菌数量远远没有达到可以调节肠胃功能的活菌水平。 同时，也可以给宝宝吃点海鱼、虾蟹等，这些食物中含有丰富的DHA，有利于宝宝的智力发育。 还可以适当进行户外运动，多接触自然界，这对宝宝的大脑发育也是有帮助的。 当然，除了以上，家长还需要注意让孩子少吃甜食，如糖果、含糖饮料等，减少孩子龋齿的风险。