八个月的婴儿能吃肉吗?
如今,在孩子饮食的问题上出现多种多样的声音:“孩子不能吃太甜,会得糖尿病”“孩子不能吃盐,对身体不好,易胃癌”“孩子不能吃鸡,激素太多,易早熟”等诸如此类。那么,八个月的婴儿能吃肉吗?
对于八个月的婴儿是否能吃肉,专家称,肉是宝宝饮食中不可缺少的物质,肉类食品含有人体所需的蛋白质、脂肪、葡萄糖、脂肪、大量矿物质和维生素,可以供给人体丰富的营养。对于正常成人,肉类是日常饮食中不可缺少的食物。而且,不同种类、不同状态的肉类食品,可以对人体发生不同的营养作用;但婴儿的饮食要以主食,即奶类为主,奶类是婴儿主要的碳水化合物、蛋白质和脂肪的来源,只要奶类摄入充足,再加上合理安排其他的膳食,就不必担心孩子会营养不良。但是,六个月以上的宝宝已经开始萌牙,牙床会痒痒的,适当吃点硬邦邦的食物可以帮助宝宝锻炼牙龈,减轻换牙的不适感。
对于宝宝饮食需要格外的注意。在日常饮食中,妈妈应该注意均衡为宝宝提供营养,荤素搭配,尽量做到饮食多样化。
1、妈妈做饭的时候要记住:只要宝宝爱吃的,一定要多给他吃,让宝宝少吃点并不意味着他摄取的营养就不够,但宝宝很喜欢吃的时候,妈妈也要注意限量,不要让你的宝宝饮食无度,注意:6个月的宝宝是不可以喝鲜奶的,也不可以吃奶油蛋糕,因为宝宝此时的消化功能还是很弱的,这些食物是比较难以消化的。
2、妈妈要掌握各种食物中营养成分的占比,做到有意识的合理饮食搭配,宝宝此时需要的营养比较多,所以我们平时在宝宝的饮食上也应该有意识的多注意各类营养的摄入,保证宝宝的生长发育。
3、不要让你的宝宝养成挑食的习惯,在宝宝的饮食上不要做的太单一,多样化的食物可以为宝宝提供充足的营养。即使再忙,妈妈也要认真的对待每一顿饭,因为宝宝在此时所需要的只有吃饭。