百事可乐有什么副作用？
1. 过量饮酒或者长期大量喝酒会对身体造成一定的伤害，比如酒精中毒。另外酒精也是致癌物之一。但是很少人知道碳酸饮料也会致癌！《美国医学会杂志》刊登一项最新研究显示，每天喝一瓶以上碳酸饮料会增加患食道癌的风险。研究人员对2.5万余名成年人进行了一项为期近8年的追踪调查后发现，每日饮用一瓶以上碳酸饮料的受试者相比那些不喝此类饮料的人，其患食道癌的危险增加70％；每天饮用两瓶以上碳酸饮料的受试者罹患该癌症的风险增加45％。
“这些结果表明，富含二氧化碳的碳酸饮料可能是诱发食道癌的因素之一。”论文合著者、佛罗里达大学肿瘤学家伊芙琳·库恩（Evelyn Kuhn）博士说。 研究人员指出，虽然大量喝碳酸饮料会导致食道癌，但导致这种癌症发生的罪魁祸首并不是碳酸。他们发现，具有高腐蚀性的磷酸是引发食管癌的一大凶手。大量的咖啡因和酸性物质也有可能引起食道损害。
2. 含糖饮料中的糖属于单糖或双糖，通过胰岛素作用促进细胞对其的吸收利用。然而，现在人们摄取的碳水化合物已经远远超过人体所需，而胰岛素是一种负反馈激素，它控制着胰岛β细胞的数量，同时控制着机体对于营养物质的吸收。一旦体内的胰岛素浓度增加，就会激发机体产生对抗胰岛素的成分，从而减少胰岛素的作用，进而降低组织对营养物质的吸收，包括碳水化合物及蛋白质等。 如果经常大量饮用含糖咖啡（尤其是加入糖的浓缩咖啡）、含糖红茶、含糖乌龙茶、含糖饮料等，容易导致体内脂肪过剩，引发肥胖，从而增加高血压、心脏病以及糖尿病等疾病的发生危险。所以，即使你喜欢喝含糖的饮料也不要无限制地喝哦~