6个月辅食一天吃几顿？
我家是一天两餐辅食，午餐和晚餐之间加一顿水果或点心时间（我一般不给点心中间餐了，会换水果） 6-7月龄宝宝可以吃一些泥糊状食物啦！可以开始尝试添加蔬菜、水果，注意每次只添加一种新食物，观察3-5天后没有过敏反应再添加第二种，如果宝宝出现腹泻、呕吐、皮疹等情况要立即暂停喂养哦~
1. 米粉米粥：准备食材：婴儿米粉30g，温水适量 制作过程：取30g米粉加入30ml的温水，调成糊状即可。 2. 南瓜泥米糊南瓜有补中益气、化痰排脓的功效；还能健胃消食、降胆固醇、降血糖呢~ 准备食材：南瓜60g，婴儿米粉40g 制作过程：南瓜蒸熟后用温水打成泥，然后再把米粉调开成糊状就可以了哈~ 3. 香蕉苹果泥香蕉有润肠通便的作用；而苹果中的纤维素能促进肠胃蠕动，帮助消化哟~ 准备食材：香蕉60g，苹果60g 制作过程：将香蕉跟苹果都去皮，然后切块放在榨汁机中榨成泥就好了呀。 4. 肉糜蛋黄羹蛋黄含有丰富的铁元素，可以促进宝宝身体发育及预防缺铁性贫血；此外还含有蛋白质和各种微量元素等营养物质呢~ 准备食材：鸡蛋1枚，猪肉20g 制作过程：首先取一枚鸡蛋，取蛋清部分打匀，然后过筛两次备用；接着把猪肉打成肉末备用，然后把肉末跟蛋液一起上锅蒸半个小时左右就好了。 5. 菠菜小米粥这碗粥不仅能补铁补血，还对眼睛好呐～因为菠菜中有丰富类胡萝卜素，有助于视网膜的正常发育呦！ 准备食材：小米30g，菠菜10g 制作步骤：首先把菠菜在沸水中焯一下捞出切碎备用；然后将小米洗净后加水熬成粥，最后放入菠菜末继续煮5分钟左右就ok啦！
其实除了上述几种食材，还有很多食材也是可以做成泥糊状的，比如胡萝卜、西兰花、土豆等等......
不过各位宝妈还是要根据自家宝宝的实际情况来选择辅食哈~千万不要随便给宝宝试错啊！