两个月婴儿一次睡多久?
两个月左右的宝宝,睡眠时间大约18个小时左右,一般情况是白天睡眠三到四次,每次2-3小时;夜间睡眠9小时左右。 当然每个宝宝的个体差异不同,有的睡得时间更长些,也有的睡得时间短点,只要宝宝精神状态良好,食欲好,体重增长正常就可以了。 这个阶段的宝宝已经能睡得很安稳了,基本上一夜能够睡十多个小时,而且大部分时间都是在浅度睡眠中度过的。如果突然间被外界的声音或者光线刺激到的话就会惊醒过来,然后开始哭闹。这个时候的宝宝除了吃奶和大小便之外几乎不吵不闹,特别地安静。这个时期的宝宝身体也在不停地发育中,所以需要补充大量的营养物质来满足身体的需要,因此妈妈们要精心为宝宝制定出科学合理的饮食计划。
一、保证母乳充足。 如果妈妈母乳充足的话就可以放心地让宝宝吃母乳了,这样既营养又方便,同时也能很好地锻炼宝宝的吮吸能力以及肠胃的消化能力与适应能力,对以后断奶也会起到很好的作用哦! 在给宝宝喂奶的时候最好每隔两个小时喂一次,因为这两个小时的乳汁质量是最好的。当宝宝吃饱之后妈妈可以用手轻轻拍打其背部,帮助其打嗝,以利于其消化吸收。在哺乳期间妈妈也要多注意休息,保持足够的睡眠,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物。
二、适当添加辅食。
两个月的宝宝虽然主要以奶水为主食,但是也可以适当地喂食一些辅食啦!在这个时期,妈妈的母乳已经不太能够满足宝宝身体所需要的营养成分了,而配方奶粉又不能完全替代母乳的营养价值,所以要适量地为宝宝添加一些辅食,如米汤、蛋黄等,以此来均衡宝宝体内所需求的营养成分。不过刚开始加辅食时量不要太多,以防引起消化不良或过敏现象哟~! 在这里提醒一下各位妈妈们,在给孩子添加新的食物之前一定要先少量尝试几次,以观察是否有过敏反应(如腹泻、便秘等现象)如果有出现这类症状的话就要立即停止食用该种食物并及时就医检查。
三、注意喂养方式。
随着宝宝一天天地长大,他们的胃容量也逐渐增大,所以妈妈们在给宝贝喂食的时候要控制好用量呀!千万不要为了追求快而一次性将奶水全部挤入奶瓶里!另外在喂奶的过程中也要注意不要让宝宝吸入太多的空气,以免出现腹胀等不良症状! 在喂养过程中还要注意及时清洁宝宝的口腔,每天早晚各一次为宜,以免导致细菌滋生诱发牙龈炎等疾病的发生。