八个月宝宝不爱吃饭怎么办？
1.不要强迫喂食，让宝宝觉得食物好吃又好玩 很多家长怕宝宝吃不饱，就拼命地喂；也有家长担心宝宝吃太多会消化不良，所以每次只吃一点，这样是不对的哦！其实啊，宝宝的食量有一定的范围，吃得太多或太少都不好呢~在给宝宝喂食的过程中，不要强迫他吃完一碗饭才算吃饱，也不要因为他还小就给他喝肉汤、骨头汤补充营养。应该根据他的食欲来决定一顿饭的量（一般以孩子吃到七八分饱为宜）和频率哟~
2.丰富食物的形态，改变口味 宝宝都喜欢吃一些奇奇怪怪的东西啦~如果每次都是一成不变的食物形状、颜色和味道的话，那很快就会吃腻了呀。家长们可以多尝试做一些不同的辅食，比如把米饭做成面包状、把蔬菜剁碎后和鸡蛋搅合在一起等等...还可以适当变换一下饭菜的味道，让宝宝喜欢上吃饭哟~
3.多运动，提高宝宝消化能力 多带宝宝出去活动活动。当宝宝玩得满头大汗的时候，自然就会感觉有点饿了～这时候再让他吃点小点心、吃点水果什么的，既不会影响到正餐的胃口，又能补充身体所需的营养呐~~而且多运动还能提高宝宝的消化功能，促进营养的吸收噢！
4.注意喂养方法，养成良好的饮食习惯 小宝宝还比较小，所以在喂养过程中最好用勺子和杯子的形式来进行喂食，这不仅能锻炼宝宝的手眼协调能力，而且还能培养他们良好的饮食习惯哟~另外，还要注意别强迫宝宝边吃边玩，要让他专心致志地把饭吃完才行呦~
5.调整家庭饮食结构，让宝宝爱上吃饭 其实呢，很多小朋友都不喜欢吃饭的原因在于家里的食物不是太清淡，而是过于油腻了！特别是有些长辈认为小孩要吃好才会长得快嘛！于是乎，各种大油大荤的都放在宝宝的饭碗里...这就很容易引起宝宝反感甚至出现消化不良的症状呢。所以说呀，要想让自家宝贝乖乖吃饭，家长们还是得从自己的饮食上做起哈~