十个月宝宝能吃大米饭吗？
10个月的宝宝已经长了6-8颗牙，可以开始锻炼咀嚼功能了。米饭软硬度刚好，可以作为练习咀嚼的食品之一。但第一次做需要少放米或泡得烂一点，否则可能会影响宝宝的消化功能。 除了米饭外，还可以给宝宝做做面食、泥类等易于咀嚼和消化、有丰富营养的美食。例如面条、饺子、馄饨、饼干、馒头、面包、米糕等；紫薯、山药、南瓜、土豆等含淀粉量高的根茎类食物也可以让宝宝尝试着吃了。
注意！无论什么食物都不建议一次性吃得太多，尤其是平时很少吃的那种，以免出现过敏反应或者胃肠不适。 随着宝宝牙齿和肠胃功能的逐步完善，可以尝试慢慢增加食物的硬度。从粥到柔软的米饭再到面条等，循序渐进，由稀到稠，由细到粗。 同时，家长还应改变喂饭方式。如让宝宝自己动手吃饭，培养宝宝的自主性和独立性；使用餐盘装饭菜，让饭菜更有吸引力等等。
总之，要尽可能为宝宝营造自由、宽松、愉快、有趣的味道体验环境，才能激发宝宝的食欲哦~ 我是月嫂，对育儿感兴趣的小伙伴们可以关注我 @月嫂张阿姨 后续还会更新更多关于月嫂/母婴护理知识，欢迎点赞关注收藏！