九个月宝宝能吃鹅蛋吗?
一、9个月的宝宝可以吃鹅蛋,因为鹅的蛋是含有多种维生素和矿物质以及蛋白质的食物,所以孩子吃了以后可以补充身体所需要的能量和营养元素,而且对于孩子的生长发育也是有一定的帮助作用。 当然在给孩子吃的时候最好还是做成菜羹类的食物比较好一点,这样既方便孩子食用,而且还能够提高食欲,让孩子更好的吸收营养成分。 一般可以把鹅蛋煮熟了,然后放到碗里打成水状,再准备适量的葱花或者姜末放在里面进行调味,也可以放少量的香油,这样不但可以增加口感还可以促进孩子对食物的消化和吸收。
二、在平时除了可以给小孩子吃一些鹅蛋以外,还可以把鸡蛋做成各种菜羹类辅食给宝宝吃,像西红柿炒鸡蛋是非常有营养的,而且味道也比较好,同时还可以搭配一些其他的蔬菜一起炒着吃,比如说油菜等。 如果孩子不喜欢吃蛋黄的话,还可以将鸡蛋煮到七分熟,然后把蛋黄碾碎了加到米汤里搅拌均匀即可。 总之在孩子6个月以上就可以开始添加辅食,而且刚开始不要给太多,要由少到多慢慢的喂养,以免出现消化不良的症状发生。
三、平时家长要注意孩子的饮食习惯,尽量要做到多样化,荤素搭配均衡营养,只有这样才能使孩子发育得更好。 另外还要适当的参加户外活动来锻炼身体,增强身体的免疫力,减少感冒发烧的几率。