两个月婴儿可以趴多久?
我家宝宝月子里,20天的时候就开始练习,每天1-2次,每次不超过5分钟. 3个月以后开始每天练习两次左右,时间在半个小时以上。现在4个多月了,除了趴着,还会侧趴、抬头、手撑头,感觉进步很大呢~~
我是在他熟睡的时候把着他趴在床上,然后轻拍他的后背帮助他打嗝,等嗝打完后就可以趴一会了 我们刚开始也是不敢让他趴太久,怕脖子支撑不住会歪,不过宝宝还是很有信心的,趴的时间越来越长啦~~~ 我觉得只要宝宝的颈部有力量就可以了,不用太担心会不会出现偏头哦~ 我家宝宝因为平时抱的多,所以平躺的时候会偏向左侧多一点,不过也没有特意去纠正,反正平时睡觉都是两侧交替睡的,应该不会造成偏头的吧~~ 如果家长觉得宝宝还不具备趴着的条件的话,可以在训练的同时多给宝宝做按摩和锻炼,促进宝宝的身体发育哦!
其实每个小宝宝都有自己不同的个性,有的宝宝天生就特别喜欢趴着玩,而有些就比较抗拒。如果宝宝不愿意趴着也不要太过勉强啦,毕竟宝宝还小,身体各部位的肌肉还没完全发育成熟,趴着对颈椎、脊椎的负担还是比较大的呢~~
个人认为,在条件允许的情况下,越早锻炼越好哈~~加油