孕八个月能吃肉蟹煲吗?
怀孕期间,因为生理变化和担忧宝宝营养不足,孕妇的胃口会变得更奇怪,比如以前不喜欢吃辣的现在却馋得不行,以前不爱吃的食物突然喜欢得不得了,又或者看到平时爱吃的食物却丝毫没有食欲……这些都是正常的孕期反应,随着胎儿发育完成后会逐渐消失。 不过,无论孕妈的食欲如何改变,我们都不建议过量食用某类食物,尤其是辛辣以及脂肪含量高的食物,对于孕产期母体与胎宝宝都是没什么好处的。
像螃蟹这种食物,虽然营养价值不错,但是性寒,孕妇最好少吃或者不吃。如果实在想吃,也可以少量尝一下,千万不可吃得过多,尤其是蟹脚更不能多吃。 另外要提醒一点,无论是否孕期,都不建议食用隔夜的食物,容易引起肠胃不适甚至中毒。
总的来说就是:美食万千,孕妇适宜食用的并不多;即使再喜爱,也要有所克制!