五个月可以吃辅食吗？
先上结论 再来说理由 1.从生理学角度来看，在出生4-6个月后，宝宝开始接触固体食物，以弥补母乳或奶粉的营养不足； 2.同时，此时宝宝的消化系统正在发育中，逐渐完善，可以接受固体食物的刺激； 3.当宝宝能够耐受辅食后，可逐步增加辅食比例，减少奶量摄入从而实现断奶； 4.因此，对于健康足月的宝宝而言，添加辅食的最佳年龄在4~6月龄。
不过，由于每个宝宝的情况不同，所以添加辅食的时机可能存在着个体差异性，需要根据具体情况具体分析。 如果出现以下几种情况，说明可以考虑给宝宝添加强化铁的米粉了！
1、 宝宝的体重已经超出同年龄儿童的平均标准了（可以参考下表）
2、 能够稳定地坐好并且愿意坐的时间越来越长了，或者已经会爬了
3、 对大人吃的饭菜表现出极大的兴趣，有时候还会做舔食动作。 当然啦，如果家长觉得自家宝宝符合上述三条中的两条，就可以给他/她尝试着加辅食了哦！ 但需要注意的是，不要为了图方便而选择超市里卖的米粉，里面各种添加剂太多，最好自己在家用大米来磨粉！另外呢，刚加辅食的宝宝建议吃强化铁的米粉，等宝宝对米粉适应得不错再慢慢转为普通米粉哦～
至于加辅食的顺序，通常是这样的——
1、从一种到多种 刚开始的时候只给宝宝吃一种米粉，吃两三天以后，如果没有腹泻便秘消化不良等情况，就可以考虑添加第二种了……以此类推。 要注意的是，每次只能给宝宝吃一种新的辅食，待宝宝适应后再逐渐添加其它新食物，以免宝宝发生食物过敏的情况。
2、由细到粗 从糊状过渡到泥状、末状再到粒粒状，最后是碎末状。 一般来说，满6个月的宝宝就可以开始吃糊状食物了，7个月的时候就能吃较粗的颗粒了，8个月的时候可以吃点小颗粒，9个月以上基本就可以吃一些碎末状的食物咯。
3、由少到多 第一次喂饭时可以先给一两勺米粉，之后每天增加一勺的量，等两周左右宝宝完全能接受这种口味了，就可以逐渐增加到两次了。
4、由稀到稠 刚开始可以先冲调米糊时加点水变成稀粥状，之后再逐渐加入配方奶，等到六个月大就可以直接加全脂牛奶咯。
5、在宝宝身体健康且没有生病的情况下，可以适当添加些辅食哟。 那么应该怎样判断宝宝是否吃饱了呢？一般可以从以下几个指标来判断——
1、看吃食时间 如果吃一顿辅食能饱两三个小时的话，那可能就是吃够了。相反，如果没吃几口就喊饿，那就可能是没吃饱。
2、观察大便性状 大便次数和形状可以反映宝宝对营养的吸收情况，所以如果大便变稀软，有可能是喂养过多造成的，反之则很可能是喂养不足引起的。
3、称称体重 一般来说，6个月大的宝宝体重增长速度应该是每个月增长0.2~0.3千克，7~12月每月增长0.2千克左右。如果是母乳喂养的宝宝，这个生长曲线会更明显一些。
除了以上这些，还要注意的是，每次辅食的量不要超过宝宝胃容量的2/3，而且最好在两顿喂奶之间添加，这样既能避免宝宝摄入过多而出现积食的情况又能让他有足够的力量去消化这些食物。