七个月添加几次辅食？
6-7个月的宝宝可以开始尝试添加辅食了，一开始可以先从添加米糊、菜泥等容易消化的食物开始，然后慢慢增加食物的种类和浓度。 每个宝宝的基础不同，对营养的吸收能力也有差异，建议还是按照“少量多次”的原则来给宝宝添加新的辅食。
每次只给宝宝的碗里放一点米粉，够他吃一两口就够了；吃完之后，看看宝宝的反应如何。如果他没有出现呕吐腹泻等情况，并且吃得比较开心的话，说明这个量对于他来说是比较合适的，就可以继续添加了。 但需要提醒的是，虽然这时宝宝已经可以添加辅食品种了，但你给他吃的食物仍然以流质或半流质为主，并且要细细咀嚼，尽量做得软一些、嫩一些，这样才不会伤害到他的牙床和正在发育的牙齿。
不过要注意的是，即使此时宝宝已经可以吃辅食了，你也应该继续保持喂哺的习惯。因为在接下来的几个月里，宝宝还要不断地练习吞咽、咀嚼，并不断适应各种新口味，因此你要继续坚持给他喂哺直至1岁。当然这个时段的奶量要比之前减少一些，但还是要保证每天500毫升左右。
在宝宝辅食的添加过程中，你也要注意观察他对哪种食物过敏，以便于日后避免再次接触引发过敏的食物。最好能记住宝宝每次腹泻、便秘的时间，以及每次添加辅食的反应，这些都有助于日后正确地给宝宝添加辅食。