宝宝几个月能吃米粉?
其实,添加米粉,是让宝宝学会接受新的食物,锻炼宝宝的吞咽功能及消化系统,为以后添加辅食打下良好的基础。 世界卫生组织、国际粮食联盟和英国政府,都建议,6个月起开始给宝宝添加谷类食品(主要是含谷蛋白少的小米等)。 但对于中国宝宝来说,4~6个月是最合适的“米粉启蒙期”! 宝宝到了4~6月,从母体里带来的铁基本消耗殆尽,这时需要额外补充铁元素了;而这个时候的宝宝已经具备咀嚼能力了,可以添加一些固体辅食来锻炼宝宝咀嚼能力啦。
刚开始给宝宝喂时,可先冲稀些,调成糊状,用勺喂食,每天一次即可。待宝宝逐渐适应后,再逐步增加稠度和次数。
一般建议米粉添加顺序如下: 第一种,高铁米粉+菜泥 在给米粉“加餐”之前,首先要保证的是宝宝肠胃能承受这一顿额外的餐食。 而最容易让肠胃“吃不消”的,就是蛋白质。 所以,首推高铁米粉,不仅含铁量高,而且容易被人体吸收,防止缺铁性贫血的发生。 第二种,水果泥/蔬菜泥 如果第一次吃米粉就表现的很爱吃,那就可以慢慢的加点量了哦! 注意,1岁以内的宝宝不能吃盐,所以不要往米粉里面加盐调味哈,否则会造成宝宝肾脏的负担,影响发育。
最后提醒一下各位宝妈,虽然市面上的米粉品牌众多,但是妈妈们还是要选择有资质的品牌,这样质量才有保障,才敢放心给孩子吃呢! 至于选有机还是非有机,就看妈妈们的个人选择了吧。