9个月宝宝吃多少奶?
九个月的宝宝,每天的食量在700毫升左右即可,分六顿喂食。 九个月的宝宝对营养的需求已经不仅仅局限于母乳或配方奶粉了,除了每天保证足够的奶量外,还需及时添加辅助食品以补充身体所缺的营养元素。 1、谷类辅食的添加。可以给宝宝煮点粥、米饭等,并逐渐增加辅食的量和种类。 2、豆类及豆制品的摄入。将豆腐打成豆腐脑,用勺子喂给孩子;也可以将豆腐与蔬菜一起炒制后食用。
3、肉类辅食的适量摄入。可以将鱼剁碎和豆腐一起做成汤给宝宝喝,也可以用肉泥制作成包子、饺子、馄饨等食物让孩子食用。 4、蛋类的适量补充。可以把蛋黄碾碎添加到稀饭里一起吃掉,或者将鸡蛋打到碗里搅拌均匀煮熟后即可食用;还可以把蛋清和蛋黄分离,只取蛋黄蒸熟后压成泥状加白糖调拌均匀即可。
5、水果的适当补充。九个月的宝宝可以吃些香蕉泥或是苹果泥,将水果洗净削皮切成小块用勺子刮烂后就可喂食。 6、蔬菜的合理搭配。可以将青菜叶洗干净切碎后用油炒熟后喂孩子吃;还可将茄子切成小丁蒸后蘸着香油食用等等。
妈妈还可以为宝宝自制点心。 自制点心材料安全无毒无害,同时还能锻炼孩子的咀嚼能力以及动手能力,可谓一举两得。妈妈们可以选择一些简单的制作方法,比如玉米面饼子、果酱面包片、胡萝卜饼干、苹果派等等。 另外,这个阶段的宝宝的牙齿已经基本发育完全了,这时可试着让他自己咀嚼食物。如果此时还在喂养母乳的话,那就应减少喂奶的次数,改成一天三次即可。