几个月可以吃肉？
在母乳期，宝宝就可以开始接触一点肉类了。 先给宝宝喂一些肉汤或肉泥等易于消化的食物。逐渐增加肉类量直至适应。 6个月以上的婴儿即可吃全蛋、鱼类和肉类等。不过，对于小小孩来说，吃鱼肉和鸡肉是较容易被接受的。
1岁多的幼儿，除了可以吃鱼肉、鸡肉等外，也可以吃点猪或牛、羊肉等等。但要注意的是，牛肉不易消化，所以不宜多吃；羊肉性热，也不宜多吃；而猪肉比较寒凉，如果宝宝体质偏寒，就应该少吃点猪肉。 对幼儿来说，鸡内脏（如鸭肝）的脂肪含量较多，最好别吃；鸡头中可能含有致癌物质，也不要吃；而鸡爪中的脂肪也不少，而且由于动物四肢的运动主要靠关节，因此其中的胶质比较多。另外，动物内脏虽然含有丰富的营养，但却也易积聚有毒的物质，故也不能吃太多。
其实，只要妈妈能够细心地选择好适合宝宝的肉类，并注意烹饪方法得当的话，宝宝是可以很好地接受各种肉的。 不同种类的肉类也有不同的营养价值哦！ 一般来说，鱼类的蛋白质含量约15～20%，且含有的脂肪酸呈Ω-3、Ω-6型两种不饱和脂肪酸的平衡模式，对促进婴幼儿大脑发育和防止儿童心血管疾病很有好处。 鱼的脂肪多存在于皮下及脏器部位，而一般不吃腹部的肌肉，这就减少了脂肪的摄入。海鱼所含的DHA和EPA能抑制血小板凝集，预防老年人出现的高血压、高血脂等疾病。 但需要注意的是，鱼刺容易卡住喉咙，因此给幼小的宝宝吃鱼时，一定要将鱼肉剁成泥状才行啊！
禽类与畜类都含有丰富的优质蛋白质，其脂肪含量比鱼类要高些，并且大多含饱和脂肪酸，对人体无益。 因此，无论是畜类还是禽类，最好是去皮后食用。