婴儿能吃灵芝吗?
新生儿的肝脏功能不健全,肠壁又薄,如果吃进有毒物质,就容易中毒。而很多药物、食物都会有毒,所以新生宝宝需要母乳喂养或者配方奶喂养,一般是不主张给宝宝喂食人参等滋补药品和灵芝等滋补食品的。 当然,这也不是说宝宝就不能吃灵芝了,只要妈妈在服用灵芝的时候注意以下几点,就可以放心的让宝宝摄取了。
1.妈妈服用灵芝的时间最好在饭后30分种左右,因为这时胃正处于空腹状态,此时服药可以减轻药物对胃肠的刺激;若在饭前服用,可抑制胃酸分泌,影响食欲和进食量,还会加重胃肠道的负担。
2. 宝宝在6个月之前不要添加任何辅食,一旦过了6个月,在妈妈服用的同时可以适当添加食用灵芝。
3. 因为灵芝中含有丰富的营养物质,因此建议在宝宝食用时尽量减少高温蒸煮,最好能清水炖服或蒸煮后打成汁喝。
4. 若是给宝宝服用人参等营养滋补品,必须严格控制剂量,一般情况下,8岁以下小儿禁用人参及含有人参的药物,成人每日用量不应超过5克。