七个月能吃鸡蛋羹吗?
可以的,7个月的宝宝可以吃鸡蛋羹了 但是要注意鸡蛋羹一定要煮透了才给宝宝吃哦 而且第一次吃的话可以先给宝宝尝尝看有没有什么不良反应 如果有腹泻或者过敏的症状就暂时不要吃蛋类食品了
注意:1.蛋清中含有大量蛋白质,但不易消化;6月龄以上的宝宝可以将蛋黄做成蒸蛋、蛋黄泥食用;8~9月龄的宝宝可以开始添加蛋白食用。由于小宝宝肝脏功能尚不健全,不能有效地将蛋白中的嘌呤代谢出去,所以容易导致宝宝出现痛风症状,因此1周岁以内的宝宝最好不要吃蛋白。
2.建议每次只能给宝宝添加一种新食物,观察3~5天,看看宝宝有没有出现拉肚子、起皮疹等过敏反应,如果没有才可以给宝宝再添另外一种新的食物!
3.制作鸡蛋羹时要注意方法正确,如果方法不正确,做出来的鸡蛋羹不好吃不说,还会影响宝宝的消化吸收呢!首先,鸡蛋和水的比例要掌握好,一般来讲是2:1的比例即可(即两个鸡蛋配一碗水),这个比例做出来的鸡蛋羹嫩滑可口且容易消化哦!另外,最好将水煮开后关火,再放入鸡蛋液,然后用筷子充分搅拌均匀,然后再次开火,大火转小火,用勺子划开鸡蛋表层,直至表面凝固就可以出锅啦!
4.如果宝宝不爱吃蛋羹怎么办?你可以将蛋羹做成各种不同造型,比如可以做成小熊造型,这样宝宝一定会喜欢的。还可以在鸡蛋羹中加入一点虾肉或鱼肉,做成虾仁蒸蛋羹或鱼泥蒸蛋羹,营养又好味!