6个月的宝宝能喝多少水?
六个月左右的宝宝,已经可以添加辅食了哦~这时候宝宝的主食还是奶类,但已经可以和大人一样喝水了。 那六个月的宝宝到底该喝多少水呢?其实没有统一答案,每个宝宝的饭量不一样,体重增长幅度不同,身体对水的需求也不一样。 一般来讲,宝宝每天喝的水大概是120-150毫升,最多不超过200毫升。不过这个水量是根据宝宝纯母乳或配方奶的量来决定的,如果宝宝喝了大量的母乳或者配方奶,那么需要喝水稀释浓度,减少便秘的几率,这时候需要的饮水量就多了。反之,则少。
除了饮水量,爸爸妈妈还要观察宝宝便便的情况。如果便便干结、排便困难,就说明宝宝体内缺水,应该及时补充;但如果便便稀软、频繁,那就是宝宝体内水分过多,需要调整饮食,适当控制饮水。
这里需要注意,虽然宝宝开始喝水了,但这个时候的饮水建议最好是少量多次,这样能降低宝宝肠胃负担,也便于吸收。