孕妇9个月可以汗蒸吗？
不可以！ 怀孕期间女性体内会发生很大的生理变化，孕早期（前3个月）胎儿发育不完全，剧烈的运动或外部刺激都可能影响胚胎的发育造成流产；中晚期（后3个月）过度的运动可能导致分娩提前，从而加重孕妇产后身体的负担。 而汗蒸是通过高温使毛孔扩张，血液循环加快，这样就能达到祛除湿气、寒气，排毒的功效。不少美容院和养生馆都有提供“汗蒸”服务。但孕妇处于特殊生理期，是不适宜进行汗蒸的。 除了不建议去汗蒸外，孕期做按摩、泡脚也要谨慎。 虽然孕期经常会出现腰酸背痛的情况，通过按摩可以缓解不适，但孕期各器官发生着巨大变化，孕妇本身的体质也不同于正常人，如果不经诊断盲目接受按摩很可能对孩子造成伤害。
同样的道理，多数足浴店提供的足疗手法都是固定的，并不根据每个人的情况调整，这样也可能对孕妇以及孩子产生不利影响。 如果真感到身体疲惫、肌肉酸痛，建议通过适当增加休息的时间来缓解，在专业医生指导下进行适度锻炼。