两个月婴儿喝多少水?

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2个月的宝宝不需要额外喝水,母乳中的水分已经足够宝宝生长发育所需了;配方奶粉中也已经含有适当的水分比例了。 那么有些家长就要问了,为什么医生会建议宝宝多喝水呢? 其实,“多喝水”是一种通俗的说法,其本意是让我们多给宝宝喝白开水,而不是让宝宝去喝饮料、果汁等含糖饮品哦! 虽然大部分情况下,正常饮食下的宝宝是不会缺乏水的(具体可参考下图) 但是如果宝宝存在下列情况就需要考虑适量增加饮水量了:

1.气候炎热或婴幼儿活动量大时 此时通过汗液蒸发的方式丢失的水分会增加,因此需要适当补充水分。

2.母乳喂养的宝宝在妈妈饮食辛辣后 如果妈妈吃了过多辛辣食物,宝宝也有可能因摄入了过多的酒精而引起上火症状(比如眼屎多),这时可以喂一些温水冲服的清火宝,缓解宝宝的“火气” 3.患有消化道疾病的宝宝 因为腹泻等原因,宝宝可能会出现脱水的情况,这时应及时补充液体以免发生电解质紊乱。 在补液时,我们一般选择口服补液盐来代替白开水。 另外,有研究表明,6个月内的纯母乳喂养儿患龋齿的几率很低[5],所以家长没有必要特意用白水来给宝宝喂养辅食的哦~

最后,家长们要注意,在给2月龄以内的宝宝补水时要避免使用奶瓶和吸管杯,可以用小勺或滴管来补充少量液体。

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不要给新生儿、低龄宝宝喂水,因为母乳中87%的成分是水分; 6个月以前纯母乳喂养的宝贝,不需要额外补充水分,包括喝水和果汁等等。(除极个别特殊病症) 如果非要给宝宝喂水,可以在两次喂奶之间少量多次喂食温开水,每天不超过120ml,或者用奶勺蘸些清水慢慢擦洗口腔。

对于6个月以上的宝贝,可以在两餐之间适当添加一些温开水作为补充。但注意也不要一次性饮用太多,以防宝宝出现胀气或溢奶的情况。 在夏天等高温情况下,可以酌情增加饮水量至300-500毫升/天。 但是请注意!除了补充饮用水之外,不要再用其他任何饮料代替白开水哦!

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