五个月宝宝补钙吃什么？
钙片我买过，碳酸钙d3，乳钙，还有ad剂。碳酸钙d3味道很难闻，宝宝根本不接受，吃了两口就吐了，完全没用。乳钙我也试过，跟碳酸钙一样，一口不吃。目前我是在给宝宝吃ad剂，一天一粒，效果还不错，晚上睡觉的时候不会扭来扭去，会安稳的睡到天亮。 除了吃乳钙和ad剂外，我还给宝宝用了一款德国牌子的是液体钙。叫欧萃碧（ctb），是瑞士的有机农场出产的，据说原料是纯天然的，没有添加任何防腐剂和其他化学成分，安全系数很高。宝宝也很爱吃这口味，每天像喝奶一样喝掉两勺（10ml）就好啦~
其实补钙不一定要吃钙片的，可以试下我以上的方法哦！ 另外再介绍一种食补方法吧～
推荐一：虾皮碎菜蛋羹 材料：虾皮5克、菠菜20克、鸡蛋1个、味精3克、精盐3克、油适量。 做法： 将鸡蛋打碎后搅匀，加入温水少许搅匀后待用； 把鲜菠菜洗净、切碎后，将虾皮、菠菜及精盐、味精放在蛋上面，放入少许猪油汤化，下锅蒸熟即可食用。
推荐二：豆腐鱼头汤 材料：鱼头半个(约400g)，嫩豆腐2盒，生姜3片，料酒2小匙（约10毫升） 做法： 鱼头洗干净，抹干水分； 豆腐切成大块，备用； 中火烧热锅中的油，待烧至六成热时将生姜片爆香，放入鱼头，炒至两面微黄，调入黄酒快炒几下，淋入适量清水烧开，转小火煲煮半小时左右至鱼头软熟； 放入切好的豆腐块，继续煮10分钟，加精盐调味即可。