9个月宝宝可以吃山药吗?

濮沛菡濮沛菡最佳答案最佳答案

我家宝一直吃,没见什么不好 山药可以补脾胃、益肺肾等,而且营养丰富,含有淀粉酶等多种营养物质。不过,由于宝宝的消化系统还未发育完全,给宝宝吃时要适量哦! 我一般是把山药剁成泥,和粥一起熬,这样比较容易消化;有时也直接切成小段蒸熟了给宝宝吃(山药蒸熟后比较硬)。

一般我都是把山药打成泥状跟米糊拌在一起给宝宝吃的~ 山药具有健脾益胃作用,对脾胃虚弱有良好的改善效果;能够促进消化吸收,提高食欲. 山药中的多糖体以及蛋白质成分能够增强儿童的免疫力 还可以预防贫血呢 如果孩子有脾虚腹泻的情况,那么这个时候是可以多吃一些山药的,因为山药具有健脾止泻的作用。

另外如果给孩子吃一些山药,还能够有效的增强孩子的抵抗力,所以家长可以在日常的生活当中让孩子多吃一些山药。 但是需要注意的一点就是山药对于小孩子来说是属于偏滑的食物,如果吃太多的话会导致肠胃不适的现象出现,建议家长不要给孩子大量的服用。

应雨莎应雨莎优质答主

可以啊,我家孩子刚满一周岁吃的第一口蔬菜就是山药呢 山药是药食同源食物之一 它里面含有多种营养物质,对宝宝的健康发育起着重要作用 《中华本草》中也有记载了山药的营养价值 1、健脾养胃

2、补肾益精

3、润肺止咳 4、止泻痢 5、消肿散结 对宝宝肠胃功能的恢复有很好的作用,还可以增强宝宝的免疫功能和抗病能力

6个月以上的宝宝就可以开始添加辅食了呢 但是刚开始给宝宝吃的食物还是要以粥为主 等宝宝到了8个月以后可以添加一些蔬菜泥啦 我家孩子现在一周多了正在逐步的添加各种食材 山药也是其中之一哦

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