9个月宝宝可以吃山药吗?
我家宝一直吃,没见什么不好 山药可以补脾胃、益肺肾等,而且营养丰富,含有淀粉酶等多种营养物质。不过,由于宝宝的消化系统还未发育完全,给宝宝吃时要适量哦! 我一般是把山药剁成泥,和粥一起熬,这样比较容易消化;有时也直接切成小段蒸熟了给宝宝吃(山药蒸熟后比较硬)。
一般我都是把山药打成泥状跟米糊拌在一起给宝宝吃的~ 山药具有健脾益胃作用,对脾胃虚弱有良好的改善效果;能够促进消化吸收,提高食欲. 山药中的多糖体以及蛋白质成分能够增强儿童的免疫力 还可以预防贫血呢 如果孩子有脾虚腹泻的情况,那么这个时候是可以多吃一些山药的,因为山药具有健脾止泻的作用。
另外如果给孩子吃一些山药,还能够有效的增强孩子的抵抗力,所以家长可以在日常的生活当中让孩子多吃一些山药。 但是需要注意的一点就是山药对于小孩子来说是属于偏滑的食物,如果吃太多的话会导致肠胃不适的现象出现,建议家长不要给孩子大量的服用。