怀孕两个月胃口不好怎么办?
我怀孕初期吐得死去活来,吃什么吐什么,喝水都吐,胃里一直翻江倒海,恨不得把胃里东西全都吐出来才舒服点。什么柠檬水、酸奶、粥、汤、水果等等能想到的都试过了,但就是没办法让症状缓解一点;孕吐期间,除了呕吐之外,还有头晕乏力、食欲减退、轻度腹泻的症状,但是孕吐的情况因人而异,有些人会有明显的孕吐,有些则只是轻微恶心,而有的人根本没有孕吐的反应! 孕早期由于体内激素水平的变化,可能会引起头晕、乏力、嗜睡、挑食、喜酸或喜辣、腹胀、消化不良等不适症状,这些都是正常的孕期反应,一般不需要特殊治疗就会慢慢自行恢复。
如果孕吐明显,可以通过少量多餐的方式进食,尽量选择清淡饮食,少食辛辣刺激性食物,避免过于油腻的食物,以免加重胃肠道负担,导致孕吐加剧。在饭后也可以适量运动,如散步等,促进胃肠蠕动,帮助消化。 如果通过生活方面的调理无法改善孕吐,可以在医生指导下使用对症的药物进行干预治疗。目前常用的药物有维生素B6、谷维素以及小苏打片等,这些药物的副作用均较小,对胎儿的发育也没有影响,可以按需服用。但需要注意,这些药物仅仅是对症治疗,并不能真正消除孕吐,因此服药后孕吐的症状只能缓解,服药期间还需注意少食多餐,注意饮食清淡。