怀孕38周几个月？
孕期共40周，280天，10个孕月，38周到分娩属于足月产。 孕周期按末次月经第一日算起，整个妊娠共为四十周，在预产期的前两周或后两周内分娩均属正常；计算孕周与计算胎龄不同，计算孕周是以末次月经第一天作为标准来计算胎儿的发育大小。而推算胎龄则是以受精的日期为准。
通常来说，孕早期的胚胎平均每周增长约为2厘米，到孕晚期时，胎儿体重约是3500克左右。B超检查可以准确测量胎儿的大小，但并非唯一指标，还要参考孕妇的身高、体重以及子宫高度来综合判断。
另外由于个体差异等因素影响，每个孕妇实际的增重情况会有所不同，所以准妈妈也不用刻意去控制体重的增长速度哦~ 除了关注宝宝的增长以外，妈妈们也要关注自身的变化。一般来说，孕早期孕妇体重增加不多或者没有明显增加的情况比较常见，孕中期和孕晚期的平均增重大概为每周0.3-0.5千克之间，当然这个数字也是因人而异的哦！ 不过需要注意的是，如果孕妈体重过快的增加，就要警惕是否是妊娠期糖尿病的风险了。
对于孕妈妈而言，如何保持合理的体重增长是很重要的哟：
一、注意饮食均衡，多吃富含优质蛋白的食物（如鱼肉蛋奶）、富含钙铁锌和维生素C/E多的食物及新鲜蔬菜和水果等，少食多餐，少吃油腻辛辣刺激性食物。 二、避免过度劳累，适当进行运动，有利于维持正常的体重增长。 三、按时产检，及时排除妊娠合并症的发生风险，确保自身及胎儿健康。 四、注意情绪调节，保证充足的休息。 祝您好孕啦~