八岁儿童睡觉出汗是怎么回事?
你好,根据你的描述考虑是孩子缺乏某些微量元素引起的,建议检查后对症治疗。 孩子的情况可能是由于缺乏维生素或者钙剂导致的睡眠中出虚汗。因为人体骨骼中的钙有一部分会溶解在血液中,形成钙离子,这种钙离子具有调节神经传递的作用。当机体缺钙时,就会引起神经系统兴奋性增高,导致睡眠中出汗多;如果机体摄入的维生素不足,特别是维生素D不足的时候,会引起钙、磷代谢紊乱,也会引起多汗。应该给孩子补充足够维生素,尤其是维生素D。要让孩子多进行户外运动,接受紫外线照射,促进皮肤合成维生素D,还要让孩子多吃含维生素丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果等。
1. 注意孩子的保暖,避免受凉导致抵抗力下降引发疾病。
2. 注意室内温度和湿度适宜,防止因环境因素导致孩子体虚多汗。
3. 加强宝宝体格锻炼,提高宝宝对环境的适应能力,增强抗病能力。比如适当运动、游戏、散步、骑车、户外活动等。
4. 多晒太阳,每天尽可能带孩子到户外玩耍,呼吸新鲜空气,紫外线照射不仅可以杀死皮肤上的细菌,还可促使皮肤生成维生素D,对于钙质沉积有非常好的作用。但要注意的是,千万不要让孩子在阳光下直晒,这样可能会伤害到眼睛。
5. 如果宝宝出现电解质紊乱,应及时带宝宝到医院就诊,在医生指导下给予纠正,并定期复查。 除了上述方法外,家长还应注意宝宝的饮食,多吃清淡饮食,少吃辛辣刺激的食物,保证充足的睡眠,帮助孩子顺利度过生长的重要阶段!