七个月宝宝能吃什么零食？
七个多月的宝宝已经出牙了，也可以锻炼咀嚼能力了！可以适当吃些水果和蔬菜条，但是不能吃咸的或口味重的食物，比如咸菜、酱豆腐等。可以给宝宝做一些蛋黄羹，蔬菜粥，水果沙拉，碎菜粥，烂面条等等。如果宝宝牙齿已经长得比较多了，可以吃馒头片，小薄饼，水果粒，嫩菜叶等等。
1. 水果类 香蕉、苹果、梨子都可以切成丁状，让宝宝拿着牙签扎着吃；软熟易消化的水果也可以打成汁喝。不过，水果不能太凉，否则容易伤害宝宝娇嫩的肠胃。 2. 磨牙饼干 超市里有很多牌子的磨牙饼干，可以选择性购买，毕竟价格还是有些贵的。这个阶段的宝宝已经有了乳牙，喜欢吃坚硬的东西。可以把磨牙饼干泡在牛奶里喂给宝宝吃，或者让宝宝自己拿在手里啃。
3. 蔬菜类 除了水果外，还可以吃一些蔬菜，补充体内维生素。可以将菠菜、胡萝卜等切碎蒸熟做成泥状，也可以用辅食机打碎做稀饭给宝宝吃。注意给七个月的宝宝吃的蔬菜尽量切细一点，以免卡住喉咙。
4. 谷物类 这个阶段可以吃吃的米糊、奶酥、麦片等，这些食品含有丰富营养物质，对宝宝的大脑发育很有帮助。可以将准备好的食物用温水调和，再用勺子碾成泥状喂给宝宝吃。