十个月宝宝可以吃鸡肉吗?
可以了,不过不要放味精啊之类的调味品哟~ 先介绍下我家宝宝从小爱吃的鸡肉的做法吧~~ 1.鸡肉剁成泥状,我一般选择鸡腿肉,因为鸡腿肉比较嫩而且不容易柴哦!如果宝宝的咀嚼能力不错的话,也可以吃鸡胸脯哦~记得加少量清水搅拌上劲哈;(鸡肉最好挑新鲜的做噢)
2.锅内加入少量植物油烧热后放入姜丝炒出香味,然后将鸡肉倒入锅内翻炒至变色;
3.加入适量温水大火煮开转小火继续煮5分钟即可出锅啦~~~~~~
4.最后装盘撒上一点黑胡椒碎会更美味呢。。。【PS:在准备入锅前,可以先将鸡肉用少许淀粉抓拌均匀然后倒掉,这样处理过的鸡肉会很滑嫩】 注意: 1、肉类食材一定要充分煮熟后才能给宝宝食用,以防感染寄生虫病; 2、宝宝开始吃鱼肉和禽肉时,妈妈应注意剔除鱼刺和禽类中的大骨,保证宝宝不会卡到; 3、对于还没有长牙的宝宝来说,可以尽量将食物研磨成糊状或打成茸,方便吞咽以及促进营养吸收;
4、辅食添加要注意由少到多,逐渐增加的原则,同时观察宝宝是否对某种食物有过敏现象等,为宝宝的健康打下好基础。 小贴士: 在制作的过程中不需要过多的佐料,特别是调味料,如鸡精\味精一类的都不要用,盐也最好不加或者稍微加一点点,平时大人吃的菜品里都要少加盐的,更何况是口味清淡的宝宝呢?呵呵…… 如果实在觉得没味道不好吃,那么可以在出锅前撒一些海苔末或者芝麻什么的调味咯~~~ 另外,还可以尝试着加点西红柿呀芹菜碎呀胡萝卜碎呀什么的换一下口味,那样做出来的辅食会更有食欲哦O(∩_∩)O 以上,祝宝宝健康成长!!