排毒养颜胶囊副作用大吗？
最近一直在看关于痘痘(痤疮)的文章，因为我是长痘体质，试过了好多方法，吃了很多药，还好终于把痘痘给控制了。 先说我的情况，女，23岁，多年长痘，从青春期开始长痘到现在一直没有好过，脸颊、下巴和额头总是反复长痘。以前不注重防晒和卸妆，毛孔很粗大，有黑头。后来了解多了就开始忌口（其实就忌了两个月，两个月后稍微吃了点辛辣就长痘痘），少吃糖，每天运动，晚上十一点前睡觉，但是仍然会冒痘。然后开始看医生吃药，现在痘痘基本控制了，偶尔熬夜或者吃了火锅会冒一两颗，但是第二天就会消下去，皮肤也会逐渐恢复。我主要看了中医和皮肤科，中医让我食疗（具体见下面文章），皮肤科让我口服异维甲酸和涂抹药物。因为我担心异维甲酸副作用太大，所以没有吃，而是坚持看了皮肤科，配合中药面膜，现在已经连续四个月每天早晚涂药（医生配的药膏+自己买的芦荟凝胶混合在一起涂抹），明显感觉皮肤有变光滑，痘痘也很少长了。我觉得这个方法值得长期坚持。
至于您说的那个排毒养颜胶囊我没有吃过，所以无法给你具体的意见。不过建议你还是不要长期服用任何药物，是药三分毒，药总是有所偏性的，长期吃会对身体造成一定的伤害。而且你这种情况应该是内分泌引起的，建议看下中医，让中医帮你调理一下，比吃西药管用且安全。
如果你不想看中医或西医，想自己调理的话，那我告诉你，饮食方面多注意，多吃清淡食物，少吃甜食和油腻的食物；睡眠一定要充足，不要熬夜；情绪上少生气，保持乐观心态。这些都需要长期坚持，并不是一两天就能见效的。
另外再告诉你一个减轻痘痘炎症的小方法：洗完脸以后，用毛巾沾冷水（冷水不是冰水！）轻轻在脸上揉擦，注意不要太用力。这一步有助于收缩毛孔并减轻痘痘红肿。